TE CUENTO UN POCO SOBRE MI
Hola, mi nombre es Cinthya Arévalo
Nací y crecí en Perú, y hace más de 16 años me mudé a Barcelona atravesando una profunda depresión. Fueron tiempos desafiantes que despertaron en mí una gran necesidad de salir de esa oscuridad en la que me sentía atrapada. La terapia Gestalt llegó en ese momento y transformó mi vida, ayudándome a mirar, aceptar y reprocesar mis heridas, a poner límites y a expresar emociones que antes permanecían guardadas. Gracias a ese proceso, mi camino se convirtió en un terreno fértil para construir la vida que realmente me gustase vivir.
Durante este proceso, descubrí el poder sanador de la arteterapia y la musicoterapia de la voz, que me permitieron liberar aquello que no podía expresar con palabras. Estos recursos forman parte también de mi trabajo terapéutico.
Hoy llevo más de 11 años acompañando procesos de transformación personal y, con una formación continua, trabajo principalmente con herramientas de la Terapia Gestalt, Terapia Sistémica y Técnicas de Tratamiento al Trauma. Además, integro otros enfoques que abordan lo emocional, mental, corporal y energético, creando así una mirada más amplia con recursos diversos puestos al servicio.
Actualmente, formo parte del equipo de Espaipertuintitut, un centro de formación y acompañamiento integral en Granollers, Barcelona, donde también acompaño como ayudante de tutoría a futuros terapeutas en su formación en Terapia Gestalt.
✨ Si quieres dar el siguiente paso hacia tu bienestar, cuenta conmigo para acompañarte en este camino.
TERAPIA INDIVIDUAL
Un espacio para volver a ti, con presencia, honestidad y coherencia
Mi compromiso como terapeuta es acompañarte a mirar tu historia con honestidad, reconocer tus heridas, descubrir tus recursos y abrir espacio a lo nuevo.
Una mirada con presencia que no juzga, que escucha y que sostiene.
Creamos un espacio en el que, a través del darte cuenta y de aceptar lo que habita dentro de ti, incluyendo tanto tus luces como tus sombras, puedas reconocer los patrones que duelen y permitirte transformarlos en potencialidades que fortalecen tu camino.
Porque cuando te ves con compasión, sin juicio y reelaboras tu historia, también te das la oportunidad de darle sentido a tus experiencias, lo que te permite vivir con mayor coherencia, libertad interna y amor propio.
¿En qué puedo acompañarte?
En procesos como:
✨ Relaciones de dependencia
✨Duelos o rupturas amorosas
✨ Ansiedad, tristeza o estados depresivos
✨ Dificultades con la autoestima
✨ Desbordes emocionales o bloqueos afectivos
¿Para quién es este espacio?
🌿 Para quienes sienten que repiten patrones y desean construir relaciones más sanas
🌿 Para quienes necesitan sostén en un momento difícil y quieren reconectar con sus recursos
🌿 Para quienes desean conocerse más, recuperar su poder personal y vivir con coherencia
Cada proceso es único. Caminaremos junt@s desde donde estés, con respeto, presencia y sin juicio.
Modalidad
🕒 Sesiones individuales de 60 minutos
📍 Presencial en Espaipertuinstitut o por Zoom
💬 Idiomas: castellano y catalán
¿Estás list@ para comenzar tu proceso de transformación?
🔹Reserva tu sesión gratuita y plantearemos tu proceso
TESTIMONIOS
CONTACTO
Gracias por escribirme. Pronto me pondré en contacto contigo
Un cálido abrazo